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りいにゃんあのね・・・。

◎でした。

こんちは!! ひろちんです!!

いいお天気です。

今週は、暖かかった日もあったから、

おうちの周りの雪も

一気になくなりました。

さっき、新聞とりに出たついでに、

ふきのとうを観察。

だんだんおっきくなってきました。

冬も半分以上来たのかな。

春近しかなぁ。

さて、

貧血のひろちん。

先週再検査してきたので、

おととい結果を聞きに

ドクターO(オー)先生(ほんものの博士先生)に

行って来ました。

結果・・・・。

赤血球いいですねぇ。

腎臓いいですねぇ。◎(二重丸)。

貯蔵鉄もいいですねぇ。

肝臓いいですねぇ。

コレステロール◎(二重丸)。

食生活の改善弱くしてもいいですよ。

って、わけで、

なんでもなくなってました。

思うに、時々立ち上がるとくらっと来たのは、

貧血だったのだねぇ。

食生活改善してから、

くらっがなくなった。

さて、さて、

食生活の改善に一役かったのがこちら、

画像ON!!

◎でした。_c0216937_09511944.jpg
  

                         「サラミ」

赤ワインのお供につまんでるのだけど、

これが、結構、

血・肉・骨(って、小学校の給食でこんなのあった)

に、なったかも。

昨日も

夜のイオンでご購入してきました。

サラミとレバー

ちょっと、減らして

貧血予防の食生活

気にしよう・・・・。

でも、なんでもなくてよかった・・・。







by anone-h | 2018-02-17 09:58 | Comments(7)
Commented by 丹 理佳子 at 2018-02-17 14:48 x
良かったねー。食べる事って大事だね。テレビ見てると、食べると、痩せる。血糖値下げる。って出たら次の日完売。しばらくしたらまた、店にいっぱい並んでる。続かないんだろうね。何でも続ける事が大事。わかっているけど甘いんですよね。
Commented by anone-h at 2018-02-17 15:05
ひろちんです。
>丹さん
ほんと、食べるって大事ですねぇ。
Commented by ナオコさん at 2018-02-17 19:28 x
しっかり食べて元気つけてね!
と言いつつ貧血、私もなるんだよねぇ
冬は寒くて体もちぢごまっちゃうしね!
Commented by マロンまろん at 2018-02-18 08:58 x
おはよう。

貧血だったのかな。
血液検査の結果 良好で改善されていて よかったね(≧∀≦)
サラミ いいの?
Commented by anone-h at 2018-02-18 11:50
ひろちんです。
>ナオコさん
しかっり食べないとだよね。
野菜もいいけどバランスも大事と実感。
Commented by anone-h at 2018-02-18 11:51
ひろちんです。
>マロンさん
うん。
まぁよかった。
サラミは、テレビ見ながらでもつまめるから、肉類の補給にいいかなぁって。
Commented by anone-h at 2018-02-18 11:52
ひろちんです。
>マルクさん。
またまた、コメ欄開かなくてごめんなさい。
エキサイトさん!!
しっかりしておくれ!!

やっぱり、食生活は大事ですよねぇ・・・。
実感。
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by anone-h
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